Вы приходите домой после рабочего дня, и у вас ноют суставы. Вы не можете заснуть, списывая неприятные ощущение на усталость. «Пройдёт», - говорите Вы себе, думая, что достаточно просто отдохнуть. Многие люди не подозревают, что, успокаивая себя такими словами, они пропускают серьёзное заболевание суставов, которое поражает до 80% людей среднего и старшего возраста – остеоартроз. Если у Вас отмечаются периодические боли (после нагрузки, вечерние или ночные, усиливающиеся под влиянием изменений погоды), суставы «хрустят», движения затруднены вплоть до невозможности движения из-за резких болей, Вы можете заподозрить именно это заболевание. И его не надо бояться – его надо вовремя начинать лечить, чтобы максимально сохранить подвижность сустава и работоспособность. Ведь остеоартроз опасен не только затруднением движения, но еще и тем, что, начавшись в одном суставе, он может распространяться на другие. Что же происходит с поражённымсуставом? Чтобы понять это, надо вспомнить, что каждый сустав представляет собой сочленение костей, покрытое хрящом. Хрящ обеспечивает хорошую подвижность сустава. Благодаря особенностям хрящевой ткани сустав двигается «гладко», суставные поверхности как бы скользят одна относительно другой. При остеоартрозе хрящ начинает разрушаться и гладкость движения нарушается. Если Вам поставили диагноз «остеоартроз», то это не приговор, хотя заболевание и относится к хроническим. В наши дни разработаны различные методы профилактики и лечения остеоартроза, направленные на функции поражённого сустава максимально длительное время. К наиболее распространённым способам лечения относятся:и лечебная физкультура и массаж. Несмотря на то, что при остеоартрозе движения становятся болезненными, при этом заболевании разрабатываются специальные комплексы упражнений, позволяющие укрепить мышцы вокруг поражённого сустава. Это помогает снизить нагрузку на него. физиотерапевтические. При остеоартрозе показаны процедуры, которые способствуют снятию мышечного спазма, улучшают микроциркуляцию в суставе, помогая сохранить его подвижность. Это воздействие токами и электромагнитными волнами, ультразвуковое воздействие, ультрафиолетовое облучение, УВЧ, тепловые процедуры, включая аппликации парафина, торфяной грязи, а также ванны. медикаментозные. При остеоартрозе применяют препараты, уменьшающиевоспаление и обеспечивающие обезболивающий эффект (в первую очередь -нестероидные противовоспалительные препараты). Также делают инъекции глюкокортикоидов как непосредственно внутрь сустава, так и рядом с суставом, в «болевые точки». А для того чтобы как можно дольше сохранить хрящевую ткань, применяют хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин и др.). И еще несколько простых рекомендаций: следите за весом (ожирение – один из факторов, способствующих развитию остеоартроза), ведите активный образ жизни, старайтесь избегать травм и излишней нагрузки, и такой образ жизни будет лучшей профилактикой остеоартроза. Болезни, поражающей до 80% людей старшего возраста, но переставшей быть приговором активной жизни.